Nieuw in Garnwerd, vanaf volgende week donderdag 8 februari. DO-IN is een oude vorm van lichaamsoefening, gebaseerd op dezelfde achtergrond als Acupunctuur en Shiatsu. In 10 wekelijkse lessen leer je de grondbeginselen van DO-IN en krijg je een instrument in handen om je lichaam beter te begrijpen en zelf te helpen beter, fitter, evenwichtiger te worden. DO-IN is zeer toegankelijk en laagdrempelig, maar ook voor mensen met bijvoorbeeld yoga ervaring interessant.
De lessen worden gegeven door Martin Noorda, al 15 jaar fulltime Zen-Shiatsu therapeut en tweedejaars opleiding DO-IN docent.
De lessen duren ongeveer een uur en kosten € 10,-. per keer, de totaal serie van 10 lessen € 100,-.
Donderdag 8 februari, aanvang 19:30, inloop vanaf 19:15.
Opgave: info@shiatsuwinsum.nl
06-16553206.
